Velo Elliptique – Guide d’achat et informations

Vous trouverez ici toutes les informations utiles concernant le velo elliptique. Vous aurez ainsi tout d’abord accès à de multiples descriptions et explications relatives aux différents produits disponibles sur le marché. Il existe en effet quantité de modèles et propriétés ; il n’est donc pas toujours aisé de savoir quel produit nous correspond. L’amplitude de la gamme de produits et la précision des informations que vous trouverez sur ce site vous permettront de trouver le produit et les renseignements adaptés à vos besoins. Du vélo elliptique classique, au vélo elliptique striale en passant par toutes les variations existantes, ce site sera votre guide. Vous y trouverez également toutes les informations utiles concernant les bienfaits de cet outil, et ses particularités en comparaison avec les autres machines de remise en forme.

Top 3

MarqueKS-SportsStriale SE-424Finnlo Ellypsis SX1
Image
Evaluation (0-5)4.555
OrdinateurOuiOuiOui
Dimensions (cm)112x60,5x58110x60x163160x75x175
Poids utilisateur max110kg100kg150kg
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RemarqueMeilleur prixStock limité- 20%
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Pourquoi faire du vélo elliptique ?

Le velo elliptique est de plus en plus à la mode, et ce pour différentes raisons. En effet, tout d’abord pour son caractère holistique. En effet, le ce type de vélo implique de réaliser des mouvements complets. C’est-à-dire qu’utiliser cet appareil permet de faire travailler l’ensemble des muscles du corps ce qui engendre un raffermissement global et une amélioration notable de l’état de santé.

Lisez également l’article: Pourquoi utiliser un vélo elliptique?

Un outil simple et accessible à tous

Le vélo elliptique est particulièrement simple d’utilisation. Il ne requiert aucune technique particulière et peut donc être pratiqué tant par le novice en la matière que par le sportif de haut niveau. Il est entièrement réglable selon les besoins et envies de son utilisateur.

velo elliptique

Les bienfaits de la course à pied sans les désavantages…

Un autre aspect extrêmement apprécié du vélo elliptique est le fait qu’il permet de reproduire les mouvements pratiqués naturellement lorsqu’on fait du jogging ou de la course à pied, sans faire souffrir ses articulations. En effet, ce vélo se pratique en intérieur et ne provoque donc pas les à-coups liés aux dénivellations ou mouvements irréguliers qui apparaissent lors de la course à pied. La pratique du vélo elliptique ne provoquera donc aucun effet secondaire au niveau des articulations et encore moins du dos, qu’on souffre beaucoup quand on fait du jogging, surtout lorsqu’on est en situation de surpoids. Cette machine permettra au contraire d’améliorer la posture générale et donc de redresser le dos. Il est ainsi particulièrement apprécié et recommandé pour les personnes de plus de 50 ans qui commencent à souffrir de problèmes d’articulations et de dos. Cet objet de musculation est l’une des seules machines à permettre de faire travailler ses muscles et d’améliorer sa condition physique sans entrainer aucun effet secondaire.

Un produit très bon marché

Enfin, contrairement à la majorité des appareils utilisés dans les salles de gym et de fitness, cet outil est très peu coûteux. Si vous désirez faire de l’exercice de manière régulière sans dépenser trop d’argent, le vélo elliptique est l’idéal. Vous pourrez l’acheter à très bon prix et le disposer facilement dans votre garage ou toute autre pièce de la maison.

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Comment choisir un vélo elliptique ?

Au moment de choisir son vélo, différents critères doivent être pris en compte pour effectuer son comparatif velo elliptique : le poids, la taille, les programmes d’entrainement et le prix sont les éléments principaux.

Lisez aussi: Comment acheter un vélo elliptique?

Le poids

Contrairement aux idées reçues, il vaut mieux opter pour un vélo lourd que léger, le poids du vélo est en effet ce qui lui donne de la stabilité. Il faudra donc trouver un compromis entre un vélo pratique mais dont le poids est suffisant.

La taille

Pour la taille du vélo, le critère est le même, choisissez un vélo qui ait une certaine taille afin de pouvoir réaliser les exercices de manière efficace. Une longueur de 100 centimètres minimum est généralement recommandée.

Les poignées

La caractéristique distinctive de cet appareil par rapport à d’autres machines d’entrainement, est qu’il dispose de poignées amovibles. Attention, tous les modèles n’en sont pas munis ; en effet, certaines personnes préfèrent ne pas faire travailler les bras et optent pour des poignées fixes. Cependant, le fait de disposer de poignées amovibles est un grand avantage. Si vous avez un doute, essayez la machine avant de l’acheter, en montant dessus, vous saurez très vite si elle vous convient et si vous vous sentez à l’aise avec les poignées amovibles.

Les programmes d’entrainement

Par ailleurs, il est important de vérifier qu’il existe une fonction programme velo elliptique sur l’appareil ; en effet, cela signifie que vous pourrez utilisez différents programmes d’entrainement adaptés à vos besoins particuliers. Cela permettra au vélo d’être utilisé par plusieurs personnes et surtout de pouvoir varier le type d’exercices réalisés. Il vous sera ainsi loisible, par exemple, de l’utiliser tant pour vous maintenir en forme, pour perdre quelques kilos, mais aussi pour vous préparer à une compétition sportive.

Le prix

Enfin, un dernier élément important au moment de choisir son vélo est le critère du prix. Il est important de trouver le bon rapport qualité – prix. Les vélos elliptiques ont des prix très variables, notez que pour que le vélo remplisse tous les autres critères, il faudra généralement payer un prix minimum de 150 euros.

Pourquoi acheter un velo elliptique en ligne ?

L’achat d’appareils de fitness en ligne est de plus en plus répandu, et ce pour plusieurs raisons.
Tout d’abord, parce que vous pourrez trouver sur internet une gamme très étendue de produits. Vous aurez en effet accès à l’ensemble des produits disponibles sur le marché, ce qui est impossible dans un magasin de sport traditionnel, qui n’offre qu’une vision réduite des produits disponibles.

Par ailleurs, les prix disponibles sur internet défient toute comparaison, en quelques clics vous aurez en effet accès aux prix les plus bas pour les vélos de meilleure qualité.

Enfin, la majorité des sites internet qui offrent des produits de fitness, proposent un service de livraison à domicile gratuit ou très peu coûteux.

Quelles différences entre le vélo elliptique et le vélo d’appartement ?

Ces deux engins sont souvent confondus, cependant il s’agit d’appareils totalement distincts. En effet, le vélo d’appartement tout comme le vélo d’appartement pliable sont des appareils qui impliquent un exercice similaire à celui du vélo classique : il s’agit en effet de pédaler en position assise. Les muscles qui travaillent seront donc essentiellement ceux de la partie inférieure du corps. Le vélo elliptique quant à lui s’exerce en position debout et sa pratique est plus proche de celle de la marche ou de la course, qui fait donc travailler l’ensemble des muscles du corps humain.

Quels muscles travaille-t-on avec le vélo elliptique ?

Un des aspects les plus appréciés de ce vélo est son caractère total, comme cela a déjà été mentionné, il fait en effet travailler l’ensemble des muscles.

Si vous pratiquez ce type d’exercice, vous ferez ainsi tant travailler les muscles du haut que du bas du corps. L’engin est idéal pour raffermir les muscles fessiers, les muscles de l’avant et de l’arrière des cuisses, les muscles des bras et du dos, les muscles abdominaux, les muscles des mollets et les muscles présents au niveau des épaules. Il s’agit d’un appareil particulièrement utile pour faire travailler les biceps, les triceps et les quadriceps.

Lisez également l’article: 9 muscles que vous pouvez entrainer sur le vélo elliptique

Un entrainement sur mesure

Le vélo elliptique est particulièrement apprécié parce qu’il est entièrement réglable et adaptable aux besoins de chaque individu. En effet, si vous le désirez vous pouvez faire travailler l’ensemble de vos muscles : tant du haut que du bas du corps. Cependant, si vous ne voulez que faire travailler le bas du corps, comme vous le feriez sur un tapis de jogging, c’est également possible.

Un outil pour toute la famille

Le vélo d’entrainement elliptique est une machine qui peut convenir à toute la famille. Il s’agit d’un produit qui ne prend pas trop de place et que l’on peut facilement mettre dans son garage, sa cave ou tout autre espace inoccupé. Toute la famille pourra donc en profiter. En effet, la plupart des vélos elliptiques sont réglables et pourront donc être utilisés par des personnes de taille et poids différents. Il faudra cependant faire attention, avant chaque utilisation, de bien régler la machine et de choisir le programme d’entrainement qui nous convient.

Se raffermir sans faire d’effort

Les utilisateurs du vélo elliptique vantent tous une de ses grandes qualités : celle de pouvoir faire de l’exercice et d’améliorer sa condition physique sans s’en rendre compte. Contrairement à d’autres types de machines ou d’exercices, la machine ne génère pas de sensation d’épuisement ou de douleur immédiate. Lorsqu’on termine sa session d’entrainement, on se sent bien et on ne perçoit souvent pas à quel point on a travaillé. Vous pourrez donc pratiquer le vélo elliptique sur de longues durées sans vous sentir exténué et en obtenant cependant des résultats tout à fait convaincants.

Les effets du vélo elliptique sur la santé

L’appareil est particulièrement apprécié pour ses effets sur la santé de celui qui le pratique.
Comme toute autre machine de fitness, le vélo elliptique est conçu pour raffermir et pour améliorer la condition physique générale de ses utilisateurs.

Il possède en plus de cela, diverses caractéristiques qui permettent d’améliorer la santé de ses utilisateurs.

Bon pour le cœur

Le vélo elliptique agit directement sur le système cardio-vasculaire, générant une plus grande résistance à l’effort physique et améliorant la santé cardiaque. L’engin permet ainsi d’augmenter la fréquence cardiaque rapidement et sans grand effort.

Pour renforcer les articulations

Le vélo elliptique, non seulement ne nuit pas aux articulations, mais au contraire, il permet de les renforcer. Cet outil est ainsi généralement recommandé aux sportifs qui désirent s’exercer après avoir souffert une blessure. Il est également reconnu pour ses effets positifs et préventifs en ce qui concerne l’ostéoporose.

Pour mieux respirer

Mais ce n’est pas tout, si l’on décide de pratiquer le vélo elliptique de manière régulière, des effets apparaitront également au niveau du système respiratoire de l’utilisateur. La machine est ainsi particulièrement recommandée aux personnes qui souffrent de petits problèmes respiratoires et surtout aux fumeurs.

Perdre du poids avec le vélo elliptique ?

Utiliser ce dispositif pour maigrir est tout à fait efficace. En effet, cet outil fait travailler l’ensemble de corps et ce, sans pour autant engendrer une fatigue rapide. Il est donc assez facile de pratiquer le vélo elliptique durant une longue durée sans pour autant être un grand sportif.

perdre du poids

Le vélo elliptique permet de régler l’intensité de l’effort. Il convient donc au départ de le régler sur la résistance la plus faible, ce qui permettra de s’entrainer pendant une longue période et ce, sans s’essouffler. Il est ainsi normalement tout à fait possible de faire du vélo elliptique et de discuter en même temps. Notons qu’il est conseillé de s’exercer pendant au moins 30 minutes, l’idéal étant d’aller jusqu’à 45 minutes. Pour que les résultats soient visibles rapidement, il est nécessaire de s’entrainer au moins trois ou quatre fois par semaine. Si l’on suit ces conseils, après quelques semaines, la perte de poids devrait être observée. En plus de faire maigrir, l’outil permet de raffermir l’ensemble des muscles et parties du corps, ce qui ne se traduit pas forcément par une diminution du poids indiqué sur la balance mais engendre une amélioration de la condition physique, de la silhouette et par conséquent de l’estime de soi. Pour pouvoir maigrir rapidement en pratiquant le vélo elliptique, il est recommandé de faire également attention à son alimentation. Si l’on réduit quelque peu l’apport en calories quotidien, les résultats de l’exercice physique seront d’autant plus vite visibles au niveau de la perte de poids.

Le velo elliptique pour les femmes

Il faut également mentionner que cet objet est particulièrement apprécié par la gente féminine. Contrairement aux autres machines d’entrainement que l’on peut trouver dans les salles de sport, le velo elliptique est facile à pratiquer. Il est en effet très facile de comprendre comment il fonctionne et il n’implique, de plus, pas de posséder une force ou une condition physique hors du commun ; les clés de son succès auprès des femmes.